Зимой спорт зал и силовые нагрузки, а теперь начали бегать. Поначалу было трудно начать, но вот уже два дня подряд бегаю и тяжело некажется совсем. Опять получаю наслаждение от бега, но таких дистанций не бегала. Сама себе удивляюсь!
После бега растяжка и ещё немного позанималась. Постояла в планке, отжалась и приседания. И короткая прогулка домой.
Приятного всем время суток, девочки!
👭🏃💃
Приятного всем время суток, девочки!
👭🏃💃
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru