svētdiena, 2016. gada 1. maijs

Открываем сезон бега!

Пару недель назад открыли сезон бега, решила и поделиться и с вами, девочки. 
Зимой спорт зал и силовые нагрузки, а теперь начали бегать. Поначалу было трудно начать, но вот уже два дня подряд бегаю и тяжело некажется совсем.  Опять получаю наслаждение от бега, но таких дистанций не бегала. Сама себе удивляюсь!
После бега растяжка и ещё немного позанималась. Постояла в планке, отжалась и приседания. И короткая прогулка домой.
Приятного всем время суток, девочки!
👭🏃💃
#наслаждайсябегом #enjoyrunning #beautybm

Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru